Очень часто мы склонны пренебрегать педикюром, а зря… Между весом, который они выдерживают, и тем фактом, что зимой они находятся постоянно в носках, они требуют больше внимания. Кроме того, занятие домашним педикюром – это особенно приятный момент ухода за собой и хорошего самочувствия.
Ноги с педикюром менее подверженные риску заражения такими инфекциями, как грибки. Для здоровых ног советуем раз в месяц делать домашний педикюр и каждую неделю после душа или ванны «отшлифовывать» их пемзой или пилочкой. Ведь именно в это время омертвевшую кожу легче всего устранить. А после вытирания на стопы следует наносить хороший питательный крем. Эти шаги позволят избежать риска растрескивания кожи, особенно на пятках.
Для выполнения полного домашнего педикюра вам потребуются:
- тазик;
- полировальный блок;
- палочка, которая отодвигает кутикулу;
- пилочка для ногтей;
- кусачки для ногтей;
- растительное масло (оливковое, миндальное, жожоба, кокосовое);
- база;
- качественный лак.
Домашний педикюр начинаем с солевой ванночки для ног. Противовоспалительная и расслабляющая ванна для ног смягчает кожу и ногти и, таким образом, облегчает процесс педикюра. Соль помогает устранить возможную боль, стимулирует кровообращение и даже повышает иммунитет. Наполните таз теплой водой, насыпьте в нее добрую горсть крупной соли. Погрузите туда ноги на 15-30 минут, в зависимости от того, насколько сухая у вас кожа.
Как только кожа на ногах станет мягкой, вытрите ноги, промокнув их чистым сухим полотенцем. Настало время удалить омертвевшую кожу. С помощью пилки для ног или пемзы удалите как можно больше омертвевшей кожи с пяток и боковых сторон стопы, чуть ниже пальцев. Обычно именно на этих участках образуются натоптыши.
Затем отшелушите всю область стопы с отвердевшей кожей. Для этого используйте один из рецептов ниже:
- реминерализирующий скраб: смешайте 2 столовые ложки мелкой морской соли и 1 столовую ложку оливкового масла;
- очищающий скраб: смешайте 6 столовых ложек пищевой соды с 2 столовыми ложками воды;
- скраб для гурманов: смешайте 2 столовые ложки коричневого сахара с 2 столовыми ложками кокосового масла.
Ополосните ноги и промокните их насухо.
Отшелушивание избавляет ваши ноги от мертвой кожи и, таким образом, открывает совершенно новую кожу, более хрупкую, чем мозоли, которые были на ваших ногах. Вот почему шаг гидратации необходим. Нанесите выбранное вами растительное масло или крем на стопы, доходя до щиколоток, аккуратно помассируйте. Затем наденьте носки и неторопливо смотрите эпизод любимого шоу. Примерно через тридцать минут вы можете снять носки.
Затем переходим к ногтям. Начните с их обрезки, если это необходимо, или подпилите их. Затем с помощью полировочного бруска разгладьте поверхность ногтей на ногах, чтобы лак лучше держался.
Нанесите каплю растительного масла или смягчающего крема на каждую кутикулу и помассируйте ее. Подождите несколько минут, прежде чем отодвигать кутикулы с помощью палочки для толкания кутикулы. Имейте в виду, что срезать их не рекомендуется. Действительно, кутикула предназначена для защиты вашего ногтя, регулярного отодвигания ее более чем достаточно для эффективного педикюра или маникюра.
Использование базы перед нанесением лака защитит ногти от не всегда полезных веществ, входящих в состав лака. Кроме того, он продлит ваш педикюр, задержав отслоение лака. Поэтому нанесите базовое покрытие на каждый ноготь и дайте ему полностью высохнуть.
После того, как основа высохнет, можно наносить лак по вашему выбору! Сначала тонкий слой, стараясь не касаться краев ногтя, затем второй более толстый слой (когда первый полностью высохнет). Ваши два слоя лака теперь полностью высохли. Все, что вам нужно сделать, это нанести слой верхнего слоя для блестящего и долговечного педикюра. Верхнее прозрачное покрытие позволяет вашему лаку держаться гораздо дольше.