Как вылечить акне за 5 минут: за ночь или комплексно на всю жизнь

Когда акне решит появиться на вашем лице, дышите…

Мало что так нежелательно, как появление будущих прыщей. Все мы не раз сталкивались с акне, но это не значит, что мы меньше удивляемся, когда прыщ решает снова поселиться на вашем лице.

Дышите — это нормально.

Будучи самым распространенным заболеванием кожи в России, вы и все, кого вы знаете, скорее всего, уже сталкивались с прыщами (или 20). Это не значит, что нужно любить прыщи — это скорее напоминание о том, что любой, кто заставляет вас чувствовать себя плохо из-за этого, ошибается.

У ваших прыщей нет индивидуальности — есть вы, и ваша индивидуальность — это то, что делает ваше лицо приятным на вид!

Тем не менее, мы понимаем, что вам захочется выскочить. Поэтому прежде чем сделать это, прочитайте нашу подборку самых чистых — в порядке убыстрения — способов лечения угрей, белых угрей и кист.

И какой бы способ вы ни испробовали, помните, что эти средства предназначены не для лечения всего лица, а для одного-двух неожиданных прыщей. При хроническом акне переходите к изучению долгосрочных стратегий, чтобы свести к минимуму появление пятен после их исчезновения.

Процедуры, которые действуют в течение 30 минут или менее

1. Маскировка прыщей: менее 1 минуты

Нет такого пятна, которое нельзя было бы замазать.

Используйте зеленый консилер, чтобы скрыть возможные покраснения, или лососевый/оранжевый консилер, чтобы противостоять синим оттенкам на темной коже. Для более светлых или мелких прыщей можно использовать консилер цвета кожи, чтобы скрыть их.

При нанесении консилера помните следующее: используйте правильное освещение, убедитесь, что у вас есть маленькая кисть для нанесения мелких консилеров и держите губку для смешивания, чтобы получить абсолютно шелковистое покрытие.

Совет для кожи: Чтобы найти идеальный вариант макияжа и защитить себя от возможной аллергии на коже всегда тестируйте продукт на коже перед использованием. Если вы не пользуетесь косметикой настолько часто, чтобы оправдать покупку баночки, поищите пробники или проведите день без макияжа. Возможно, вы поймете, как мало замечают другие люди.

2. Лед на прыщи: 1 минута или больше

Использование льда может принести много пользы. Этот метод охлаждения лучше всего подходит для воспалительных прыщей, которые возникают под кожей — включая кисты, узелки, пустулы и папулы.

Рекомендации:

1. Начните с очищения кожи.
2. Затем заверните кубик льда в толстое полотенце, ткань или используйте холодный компресс.
3. Приложите лед на 1 минуту, а затем удалите.

Если прыщ особенно воспален, можно повторить процедуру, но между каждым прикладыванием должно пройти 5 минут. Продолжайте прикладывать лед к прыщу, пока он не уменьшится настолько, чтобы его можно было прикрыть.

Делайте это ежедневно, если прыщ не исчезает.

3. Пластыри от прыщей: 20 минут минимум

Могут ли маленькие клейкие точки действительно вытянуть жизнь из вашего прыща? Да — хотя то, сколько времени это займет, зависит от типа прыща, а также от того, есть ли у него головка или отверстие для выделения кожного сала.

От пятен, которые уменьшают размер прыщейВодостойкие пластыри, которые будут действовать на пятна в течение ночи

Рекомендации:

1. Очистите область вокруг прыща.
2. При необходимости проколите прыщ (только если у него есть головка) стерилизованным инструментом.
3. Нанесите стикер непосредственно на прыщ и подождите.

Важно отметить, что, как и любое другое лечение акне, пластыри могут не дать одинаковых результатов для всех.

Дерматологи предупреждают, что поиск идеального средства для борьбы с акне часто требует проб и ошибок.

4. Дренирование прыща: 5-15 минут

Предупреждают, что во время домашних экспериментов по лансированию или выкалыванию прыщей могут возникнуть серьезные осложнения.

В случае особенно больших или болезненных кист она рекомендует обратиться к врачу, отмечая, что использование «нестерильных инструментов может привести к катастрофе».

Однако мы знаем, что даже один прыщ может разрушить нашу самооценку, поэтому, если вы не возражаете (или предпочитаете) потенциальные шрамы, тщательно следуйте этим инструкциям.

Рекомендации:

1. Начните с обычной процедуры очищения лица. Не переборщите и не раздражайте область, но убедитесь, что лицо чистое.
2. После очищения следует наложить на область кровоподтека теплый компресс. Вы будете продолжать накрывать пятно теплым компрессом до тех пор, пока оно не вытечет.
3. В случае воспаленной кисты вы можете использовать лед между процедурами теплого компресса, чтобы уменьшить отек.

Этот метод позволит любому веществу акне, оставшемуся в порах, выйти наружу, что убережет вас от использования пальцев или нестерильного инструмента для выкалывания.

5. Лечение маской: 15-20 мин

Ухаживайте за прыщами с помощью простой в применении маски. Прежде чем наносить маску, очистите кожу, отшелушите ее, а затем нанесите маску.

Для маски лучше выбрать средство с такими ингредиентами, как древесный уголь, ацтекская глина и серная глина, которые известны тем, что очищают кожу от прыщей.

6. Уколы кортизона: 4-8 часов

В случае сильного и болезненного акне, вы, возможно, захотите запланировать визит к своему врачу для укола кортизона. Укол вводится непосредственно в кожу и помогает быстро побороть покраснение и ускорить процесс заживления.

7. Точечное лечение: как минимум на ночь

Точечное лечение — это целенаправленный метод, который может занять немного времени и лучше всего сопровождается применением пластыря от прыщей. Перед точечным лечением прыщей, особенно больших, лучше приложить к ним лед.

После умывания лица приложите лед к прыщу менее чем на 5 минут. Затем нанесите безрецептурное средство от прыщей по вашему выбору.

Обязательно применяйте средство, содержащее ингредиенты, известные своими способностями бороться с прыщами, в том числе:

• эфирные масла, например, чайного дерева или гамамелиса
• серный крем
• перекись бензоила
• алоэ вера
• салициловая кислота
• кортизоновый крем
• подсушивающий лосьон

После нанесения нужно держать пальцы подальше и ждать, пока прыщ не исчезнет.

Как справиться с акне за 3 дня

У вас есть немного времени, чтобы успокоить вспышку? Сосредоточьтесь на медленном введении быстрых средств в комбинированном порядке, например, лансинг, точечное лечение и пластырь от прыщей. Или маска, лед и снова точечное лечение.

Идея заключается в том, чтобы осушить прыщ и одновременно позаботиться о коже, чтобы не образовались рубцы и сухость.

Чтобы придать коже дополнительный импульс, следуйте этому трехдневному методу, чтобы восстановить ее внутреннюю и внешнюю защиту:

• высыпайтесь
• смывайте все предметы, которые касаются вашей кожи
• увеличьте количество выпиваемой воды
• придерживайтесь диеты, богатой растительной пищей
• используйте пластыри от прыщей каждую ночь по мере необходимости.

Хотя этот процесс может занять некоторое время, Обаги отмечает, что многие элементы нашей повседневной жизни могут быть потенциальными триггерами акне, включая наши парикмахерские принадлежности.

Избегайте того, чтобы средства для волос забивали ваши поры» — говорит она. Если вы склонны к акне, убирайте волосы с лица или избегайте этих средств для волос. Когда вы наносите кондиционер в душе, вымойте спину, грудь и лицо с мылом, чтобы удалить кондиционер, попавший на кожу.

Она также советует держать руки подальше от лица и следить за своим рационом питания, чтобы выявить признаки того, что продукты, особенно молочные или глютеновые, вызывают у вас высыпания.

Победа в долгой борьбе

Как бы мы ни старались избавиться от нежелательных прыщей, хронические или рецидивирующие прыщи могут потребовать более агрессивного лечения изнутри наружу.

Синий светодиодный свет в домашних условиях (от 1 до 4 недель)

Исследования, касающиеся эффективности лечения акне светодиодным светом, остаются неубедительными, но это не помешало некоторым людям воспользоваться ими. Для этого лечения требуется восемь 10- или 20-минутных процедур в течение месяца.

Ретиноид (от 2 до 4 недель)

Наряду с борьбой с акне, ретиноиды отлично подходят для уменьшения рубцов и разглаживания кожи. Вы должны начать замечать изменения в своей коже после применения препарата каждый второй день в течение двух-четырех недель.

Цинк (3 месяца)

Известный своей способностью бороться с воспалениями, цинк потенциально может принести вам облегчение от хронических прыщей. Существуют побочные эффекты и риски, связанные с приемом цинковых добавок, но тем, кто обеспокоен этим, следует сначала проконсультироваться с врачом.

Обратитесь к дерматологу

Если все остальное не помогает, вы всегда можете записаться на прием к надежному дерматологу. Эти специалисты по уходу за кожей готовы помочь вам и могут предложить другие средства лечения, не доступные без рецепта, в том числе:

• рекомендации по диете для борьбы с акне
• рецептурные лекарства от прыщей
• гормональная терапия
• химический пилинг
• лазерная терапия

Избегайте этих средств любой ценой

Не каждое средство от прыщей стоит пробовать, даже некоторые из перечисленных выше могут не подойти вашему типу кожи. Маски могут раздражать чувствительную кожу, а от лансинга лучше воздержаться, если кожа медленно заживает.

Но будьте особенно осторожны с процедурами «Сделай сам», особенно с теми, которые предлагают вам использовать неразбавленные или сырые ингредиенты, такие как:

• пищевая сода
• чеснок
• мед
• аспирин
• яблочный уксус
• лимонный сок
• зубная паста

Некоторые могут поклясться, что эти средства помогают бороться с акне, но исследования не подтвердили эти утверждения, и они могут принести больше вреда и чувствительности, чем пользы.

Вместо этого нужно начать с похода в любимую аптеку. Вы можете начать с безрецептурных препаратов от акне из аптек, чтобы посмотреть, сможете ли вы контролировать акне в домашних условиях. Это должен быть крем с ретинолом или ретинальдегидом, который поможет уменьшить образование прыщей, а также средство для умывания или протирания прыщей (желательно с салициловой кислотой и гамамелисом или маслом чайного дерева)».

Практикуйте оздоровление во всех отношениях

Эффективность этих средств зависит от человека, типа кожи и даже погоды — придется поэкспериментировать! Тем не менее, вы можете начать предпринимать шаги по улучшению образа жизни, чтобы положительно повлиять на состояние вашей кожи.

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для лечения акне — это улучшить общее самочувствие.

Для каждого это выглядит по-разному: для кого-то это означает пересмотр рациона и отказ от сахара или ранний отход ко сну, чтобы защитные силы организма были снова сильны. Для других это означает принять свое акне и выбросить все заботы в окно.

Для нас это означает все вышеперечисленное: стать уверенными и комфортными в своем здоровье, чтобы мы могли показать себя с лучшей стороны.