Когда в сентябре этого года гонщик Формулы-1 сэр Льюис Хэмилтон объявил о смерти своего 12-летнего английского бульдога Роско, его огромная скорбь по потере любимого пса заставила весь мир остановиться и обратить на это внимание.
За несколько дней до смерти Роско всемирно известная суперзвезда автоспорта Хэмилтон объявил, что пропустит гонку Формулы-1 из-за ухудшения здоровья Роско. Через несколько дней Хэмилтон объявил своим 41 миллиону подписчиков в Instagram, что Роско проиграл свою борьбу за жизнь, и посвятил своему дорогому другу трогательное и душераздирающее посвящение.
«После четырех дней на искусственном жизнеобеспечении, борясь со всей своей силой, я был вынужден принять самое трудное решение в своей жизни и попрощаться с Роско» — написал Хэмилтон в подписи к карусели постов с фотографиями своего любимого Роско. «Это один из самых болезненных опытов, и я чувствую глубокую связь со всеми, кто пережил потерю любимого питомца. Хотя это было очень тяжело, его присутствие было одной из самых прекрасных частей моей жизни — любить так глубоко и быть любимым в ответ».
В последующие дни дань уважения Гамильтона Роско стала предметом широких обсуждений о том, как мы воспринимаем и переживаем смерть и горе, в частности, потерю домашнего животного, которую часто считают менее значимой, чем потерю человека. Если вы когда-либо переживали это, то знаете, что это совершенно не соответствует действительности. Смерть домашнего животного — это глубокое горе, которое поражает точно так же, а иногда даже сильнее, потому что наши питомцы дарят нам безусловную любовь и знают нас такими, какие мы есть на самом деле.
Физическая близость
«Для многих людей отношения с домашними животными являются самыми близкими и любящими в их жизни» — говорит Бет Биглер, всемирно известный консультант по вопросам утраты домашних животных, которая работает по всему миру с пациентами, ищущими поддержки, просветления и силы во время своего скорбного пути. «Физическая близость, понимание и верность домашнего животного — это то, что не имеет себе равных. Кто еще так тесно связан с нашими повседневными радостями, печалями и смехом, как наши любимые животные?»
Биглер, которая также написала книгу «Почитая наших животных: 365 медитаций для исцеления после потери домашнего животного», делится своим мнением, что потеря домашнего животного может быть особенно сложной, потому что она полностью лишает человека прав. «Когда умирает супруг, люди приносят кастрюли с едой. Когда умирает любимое животное, людям говорят «переживи это» или «просто заведи другое». Многие хозяева также сталкиваются с разрушительным выбором эвтаназии, становясь ответственными за время смерти своего любимого питомца. Это создает сложные ситуации, которые редко возникают при потере человека».
Советы: Как справиться с горем
Читайте дальше, чтобы узнать больше о мнениях эксперта о горе по потере домашнего животного, о том, как справиться с ним, и о том, почему никогда не следует чувствовать вину за то, что после потери вы решили завести другое животное.
- Почему потеря домашнего животного часто считается незначительной, и видите ли вы изменения в этом отношении?
- «Я думаю, что все сводится к устаревшим представлениям о том, что животные «менее значимы» или заменяемы. Животных часто рассматривают как собственность, а не как членов семьи. А поскольку эти отношения не вписываются в традиционные категории, признаваемые обществом, горе сводится к минимуму или игнорируется. Вижу ли я изменения в этом отношении? Да.
- Каждый день я слышу истории о том, как люди начинают поддерживать друг друга в этом горе. Все больше работодателей предоставляют отпуск по случаю потери домашнего животного. Все больше терапевтов проходят обучение по вопросам скорби по домашним животным. Разговор меняется, и мы видим, как это отражается в том, как люди сейчас публично об этом говорят».
- Считаете ли вы, что публичные высказывания знаменитостей о своем опыте потери домашних животных и скорби способствуют обсуждению этой темы?
- «Когда кто-то, имеющий широкую аудиторию, говорит «Я опустошен» или «Я не могу перестать плакать», это дает разрешение миллионам людей, которым говорили, что их горе слишком сильное или не имеет значения. Я проработал 20 лет в Голливуде в качестве руководителя отдела развития и продюсера, и сейчас я по-прежнему работаю с известными людьми в качестве консультанта по вопросам скорби. Их горе выглядит так же, как и у всех остальных. Для многих публичных личностей их любимый человек был тем, кто знал их до того, как они оказались в центре внимания. Эти отношения связывают их с их самым истинным «я», и их потеря вызывает чувство неустойчивости. Ситуацию усложняет публичность. Публичная скорбь сопровождается пристальным вниманием. Существует давление, заставляющее выглядеть идеально, когда на самом деле нужна приватность и пространство, чтобы развалиться. Чем более заметной становится эта скорбь, тем труднее ее игнорировать. Это говорит людям, что их скорбь не глупа и не чрезмерна».
- Как тем, кто пережил утрату домашнего питомца, двигаться дальше и почтить его память?
- «Мы не двигаемся дальше. Мы двигаемся вместе. Отношения не заканчиваются, они меняются. Наша связь продолжается без физического тела. Я рассматриваю свою скорбь как друга и учителя. Требуется время, чтобы познать свою скорбь и даже подружиться с ней, но скорбь может помочь вам сохранить связь с любимым человеком. Я предлагаю небольшие личные ритуалы, которые помогают поддерживать отношения. Зажгите свечу и поговорите с любимым, как будто он сидит рядом. Напишите ему письмо. Продолжайте отмечать его день рождения. Носите его ошейник как браслет. Один из моих клиентов каждый месяц готовит любимое блюдо своего питомца и сидит с его фотографией. Другой включает песню, от которой у его собаки всегда вилял хвост. Мы опираемся на дары и уроки наших любимых».
- Как вы ведете разговоры с людьми, которые просто не понимают реальности потери домашнего животного?
- «В нашей культуре широко распространено непонимание скорби. Большинство людей не знают, как справиться со своей скорбью. Мы живем в культуре, которая боится смерти и полностью избегает скорби. Иерархия скорби по-прежнему определяет ожидания. Существует негласное убеждение, что скорбь по человеку важнее скорби по животному. Так как же с этим справляться? Не на каждый комментарий нужно отвечать. Молчание может быть очень сильным. Если вам не помогает проводить время с людьми, которые пренебрежительно относятся к вашей утрате, просто избегайте их. Одна из причин, по которой я написала свою книгу, заключается в том, чтобы человек, переживающий горе, мог чувствовать себя признанным, уважаемым и поддерживаемым в своем горе каждый день в году. А если вы не понимаете такого рода горе? Вам не нужно его понимать. Просто относитесь к этой потере так, как если бы это была потеря человека».
- Идея принять в свою жизнь другое животное после потери часто сопровождается чувством вины. Какой совет вы можете дать, чтобы справиться с этой ситуацией?
- «Вы можете избавиться от этого чувства. Принятие другого животного не означает, что вы забыли своего любимого питомца. Уникальная связь, которая вас объединяет, незаменима и остается частью вас. Чувство вины часто возникает из-за мысли, что перемены и новизна означают забвение. Но появление другого животного в вашей жизни не умаляет любовь и воспоминания о вашем предыдущем спутнике. Новое усыновление — это свидетельство вашей способности любить. Оно отражает ваше желание почтить память ушедшего питомца, предоставив любящий дом другому животному, которое в этом нуждается. Новый член вашей семьи — не замена, а дополнение к той любви, которой вы наслаждались».
